冷たいものが歯にしみるのはなぜ？知覚過敏と歯ぎしり・食いしばりの関係｜鈴鹿市のもとはし歯科
冷たい飲み物を飲んだときや、歯みがきをしたときに、歯が「キーン」としみることはありませんか？
このような症状は、知覚過敏によって起こることがあります。
ただし、「歯がしみる＝知覚過敏」とは限りません。
むし歯や歯のひび、歯の神経の炎症などでも似た症状が現れることがあるため、まずは歯がしみる原因を確認することが大切です。
今回は、知覚過敏が起こる原因や、歯ぎしり・食いしばりとの関係、夜間に使用するマウスピース（ナイトガード）についてご紹介します。
知覚過敏とは？
知覚過敏とは、冷たいものや歯ブラシなどの刺激によって、一時的に歯がしみたり、痛みを感じたりする状態です。
歯の表面は硬いエナメル質で覆われていますが、歯ぐきが下がったり、歯の表面がすり減ったりすると、内側にある「象牙質」という部分が露出することがあります。
象牙質には歯の神経につながる細かな管があるため、冷たいものなどの刺激が伝わりやすくなり、歯がしみる原因となります。
知覚過敏はなぜ起こる？
知覚過敏には、さまざまな原因があります。
例えば、歯ぐきが下がって歯の根元が露出している場合や、強い力で歯みがきをしている場合、歯がすり減っている場合などです。
また、歯ぎしりや食いしばりによって歯に繰り返し強い力が加わることも、知覚過敏に関係することがあります。
そのため、単に「しみるところに薬を塗る」だけではなく、なぜ歯がしみているのか、その原因を確認することが重要です。
歯ぎしり・食いしばりが関係していることも
歯ぎしりや食いしばりによって歯に強い力が繰り返しかかると、歯がすり減ったり、歯やその周囲に負担がかかったりすることがあります。
その結果、知覚過敏の症状に関係する場合があります。
特に睡眠中の歯ぎしり・食いしばりは、ご自身では気づいていないことも少なくありません。
「朝起きると顎が疲れている」「家族から歯ぎしりを指摘された」「歯がすり減っていると言われた」「歯が欠けることがある」といった場合には、睡眠中の歯ぎしり・食いしばりが関係していないか確認することも大切です。
夜間の歯ぎしり・食いしばりはなぜ起こる？
睡眠中の歯ぎしり・食いしばりは、原因が一つに決まっているわけではありません。
ストレスなど、さまざまな要因が関係すると考えられています。
「最近疲れている」「ストレスが多い」という時期に、家族から歯ぎしりを指摘されたり、朝起きたときに顎の疲れや違和感を感じたりする方もいます。
睡眠中の歯ぎしり・食いしばりは、自分で意識して止めることが難しいため、歯への負担が大きい場合には、歯を守るための対策を検討します。
夜間はマウスピースで歯を守ることがあります
診察の結果、歯ぎしりや食いしばりによる歯への負担が考えられる場合には、夜間の睡眠時に上の歯に装着するハードタイプのマウスピース（ナイトガード）をご提案することがあります。
マウスピースは、歯ぎしりや食いしばりそのものを必ず止めるためのものではありません。
睡眠中にマウスピースを装着することで、歯ぎしりや食いしばりによる歯のすり減りや欠け・破折などから歯を守ることを目的として使用します。
患者さまのお口の状態やかみ合わせなどを確認したうえで、必要性を判断します。
歯科医院ではどのような治療をする？
知覚過敏の治療方法は、症状や原因によって異なります。
知覚過敏に対する薬剤を歯の表面に塗布したり、刺激が伝わりやすくなっている部分を保護したりすることがあります。
また、歯ぎしり・食いしばりによる歯への負担が考えられる場合には、夜間に使用するマウスピース（ナイトガード）をご提案することもあります。
大切なのは、「しみる」という症状だけを見るのではなく、その原因を確認したうえで治療方法を考えることです。
「歯がしみる＝知覚過敏」とは限りません
冷たいものがしみる症状は、知覚過敏だけでなく、むし歯や歯のひび、歯の神経の炎症などによって起こることもあります。
特に、
「しみる症状がなかなか治らない」
「何もしていなくても痛む」
「噛んだときにも痛みがある」
といった場合には、知覚過敏以外の原因が隠れている可能性もあります。
「知覚過敏だろう」と自己判断せず、症状が続く場合には歯科医院で原因を確認することが大切です。
冷たいものがしみる・歯ぎしりが気になる方はご相談ください
もとはし歯科では、歯がしみる原因を確認し、お口の状態に合わせた治療方法をご提案しています。
知覚過敏だけでなく、むし歯や歯のひび、歯ぎしり・食いしばりなど、さまざまな可能性を考えながら診査することが大切です。
歯ぎしりや食いしばりによる歯への負担が考えられる場合には、必要に応じて夜間に装着するハードタイプのマウスピース（ナイトガード）についてもご説明します。
鈴鹿市・亀山市周辺で、「冷たいものが歯にしみる」「歯ぎしり・食いしばりが気になる」「朝起きると顎が疲れている」などのお悩みがある方は、もとはし歯科へお気軽にご相談ください。
